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瑜伽地带.基础瑜伽(原版引进)(盒装)(VCD)

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原版引进，全球最著名的《瑜伽地带》教学系列节目.
　　风靡全球Yoga Zone系列..
　　AMAZON亚马逊网最畅销VCD...

内容简介

《yoga zone》(《瑜伽地带》)是全球最著名的瑜伽健身系列节目。每套均由高级瑜伽教练通过两段各20分钟的经典体位教学，带您进入yoga的世界。两段内容既可单独练习，也可一气呵成练完。.
　　《yoga basics for beginners》(《基础瑜伽》)是修习正统yoga的最好入门教材。有效提高您身体的柔韧性、力量与活力，感受瑜珈的真正乐趣。..
　　请跟随国际知名的瑜伽教练，在风光旖旎的牙买加海岸上，开始这段心旷神怡的yoga的练习。...

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