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自学自由泳(盒装)(VCD)

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自由泳5步速成·世界冠军标准泳姿演示·自由泳提速秘诀。...

内容简介

游泳是最好的运动！经常游泳对于锻炼全身机能及优美体形都特别有益。.
　　[自由泳]是四种基本泳姿中速度最快的一种。..
　　本片特邀丁文英教练，通过五个步骤，使初学者轻松学会自由泳技巧，使已会者掌握技术要领，极大提高游泳速度。...

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