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四季养生(盒装)(8碟装DVD)

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知名主持人梁冬最推崇的中医专家.
　　提供自然、健康、易行的养生方法...

内容简介

《黄帝内经》中说，春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏，指出养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。.
　　徐文兵先生依照中医四气调神理论，根据二十四节气的变化和阴历月亮盈亏的变化，介绍应季顺时养生保健的理论知识和实用方法。..
　　每个主题的节目时长为五分钟，简明扼要，内容涉及节气，风俗，饮食，精神，心理，主打“实用”二字。片中设有众多“养生秘籍”，将理论转化为实践，五分钟让您轻松掌握养生之道。...

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