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自学蛙泳(盒装)(VCD)

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蛙泳5步速成·世界冠军标准泳姿演示·蝶泳提速秘诀...

内容简介

游泳是最好的运动!经常游泳对于锻炼全身机能及优美体形都特别有益。.
　　“蛙泳”因为呼吸简单，每个动作周期都有明显的间歇阶段，成为初学游泳者的首选姿势。..
　　本片特邀丁文英教练，通过五个步骤，使初学者轻松学会蛙泳技巧，使已会者掌握技术要领，极大提高游泳速度。...

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