| 爱莲娜简单生活系列，帮助人们从方方面面简化自己的生活。目前，她的简化生活的系统方案正风靡美国和全球，成为新生活运动的时尚，这套简化生活的书也在世界各地畅销。通过阅读本书，为人们提供了一些可能没有想到的观点，也为读者提供一些不同的思考方法！ |
| 爱莲娜·詹姆斯，曾为一名房地产经纪人。在一次偶然的事件中，意识到我们现代人的许多烦劳都源自于把生活弄得太复杂。于是，她便与丈夫一起开始简化生活的计划，并收到了明显的成效。在朋友们的敦促下，她便将这些方案整理成《让生命之舟变轻》一书。此书一问世，就在美国成为畅销书。从此，她一边扩展自己的简化生活方案，一边收集周围朋友的方案，相继出版了《让内心回归平和》、《让共作更轻松》、《让生活不再复杂》等，帮助人们从方方面面简化自己的生活。目前，她的简化生活的系统方案正风靡美国和全球，成为新生活运动的时尚，这套简化生活的书也在世界各地畅销。我们相信这套书会给正为复杂生活所困扰，期望简化生活的国人带来福音。 |
| 鸣谢 引言 第一篇 简单生活的含义 1 过简单的生活对我和吉布斯的意义 2 关于简单生活的其他观点 3 雅皮士从简记 4 “林中小屋”从简记 5 简单生活对于你意味着什么 6 令生活混乱的事情 7 我们能够摆脱掉的事情 8 记住那些真正快乐的时光 9 准备改变你的游戏方式 10 你可以有一个简单的工作 11 你可以过一种简单的生活 第二篇 开始吧 12 第一步 13 每天抽出一小时的10种方法 14 挤出时间的10种方法 15 挤出一天或更多时间的5种方法 16 到一个安静的地方去 17 携带的东西 18 问自己一些简单的问题 19 选择合适的简化速度 第三篇 真正重要的事情 20 你也许不知道什么最重要 21 重新审视你的各种目标 22 注意你前五个优先做的事情 23 记住！每天只有24小时 24 记住处理各种关系也需要时间 25 别再满足自我 26 学会正确选择 27 把你的时间管理系统放到一边 第四篇 一些需要考虑的事情 第五篇 放弃一些东西 第六篇 改变我们的消费习惯 第七篇 学会拒绝 第八篇 内心的东西 第九篇 个人和家庭事务 第十篇 生活方式问题 第十一篇 简单的养育 第十二篇 给女人简化衣柜的建议 第十三篇 给男人简化衣柜的建议 结束语 |
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