
| 圣严法师倾情作序 一本难得的可以静静地一气呵成品读的佳作 解读亲密、孤独与自由的爱的真谛 |
| 杨蓓,美国田纳西大学教育心理与辅导博士。曾任东海大学社会工作系讲师,中兴大学学生辅导中心主任,现任国立台北大学社会工作学系专任副教授。专长领域为:团体工作、团体动力与行动研究、家族治疗、心理卫生、禅修与心理健康等,并担任助人专业工作者之督导、训练与咨询多年。常年担任台湾法鼓山义工,出版心理畅销作品多部。 .. << 查看详细 |
| 推荐序 大陆版自序 台湾版自序 01 亲密与孤独 懂得孤独,才懂得亲密 /3 在孤独中发现自我 /9 面对自己的孤单寂寞 /13 学习跟自己亲密 /17 亲密一定要两个人? /23 爱等于亲密? /29 拥抱孤独,拥抱亲密 /35 02 亲密与操控 操控,为了满足需求 /43 操控,让亲密远离 /49 亲密——定要两个人? /55 诚实,超越操控的法宝 /61 反省,开启亲密的契机 /67 03 亲密与自由 亲密与自由的平衡点 /75 身不由己的不自由 /8l .无条件的爱,崇高的梦想 /89 完美的关系等于完美的人? /95 得到最终的自由 /101 04 逃避与放下 我们到底在逃避什么? /111 人从小就在学习逃避 /119 亲密产生的迷雾 /125 转化,从逃避到放下 /133 05 在关系中成长 逃不掉的关系 /145 从虚假中看见自己 /153 不再与自己玩游戏 /159 走出受害者的角色 /165 |
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