
| 周林,中国舞蹈家协会会员、中国国际准交谊舞学会会员。曾在部队文工团任舞蹈演员,后调首都师范大学音乐学院从事舞蹈教学。现任北京开元文化艺术培训学校校长。 .. << 查看详细 |
| 第一章 交谊舞概况 第二章 交谊舞基本知识 第一节 舞程线、舞池,角度与方位 第二节 带舞与跟舞 第三节 参加舞会的注间事项 第四节 握持姿势与体位 第五节 交谊舞几个主要技巧 第六节 有关图示的说明 第三章 12种交谊舞舞步型和花样组合 第一节 布鲁斯(blues) 一、前进并步 二、后退并步 三、前进横并步 四、后退横并步 五、进向左转90度 六、退向右转90度 七、进向右转90度,退向左转90度 八、进向左转180度 九、进向右转180度 十、退向左转180度 .十一、退向右转180度 十二、左转步 十三、右转步 十四、前进横并平衡步 十五、进退平衡步 十六、右轴转步 十七、交叉步 十八、交叉滑步 十九、进向右横并刷步 二十、前绞步 二十一、花样组合一 二十二、花样组合二 二十三、花样组合三 第二节 狐步舞(fox-trot) 一、羽步 二、三直步 三、变换方向步 四、左纺织步 五、右纺织步 六、开足急转 七、左转步 八、右转步 九、电纹步 十一、狐步舞组合 第三节 快步舞(quick step) …… 第四节 慢华尔兹(slow waltz) 第五节 快华尔兹(quick waltz) 第六节 探戈(tango) 第七节 伦巴(rumba) 第八节 吉特巴(jitter bug) 第九节 曼波舞(mambo) 第十节 恰恰恰(cha cha cha) 第十一节 北京平四步(beijing four、step) 第十二节 北京帕斯(beijing pass) 编后语 |
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