敦煌舞教程(附DVD一张)

　　本书共三个部分，其中，第一部分是呼吸、眼神、肋、胯、膝，肢体曲线等元素训练共三节；第二部分是手、臂、单脚、双脚、腿、腰、步法、旋转、舞琵琶等基本 动作训练共八节；第三部分是性格组合训练，春中有思维菩萨、莲花童子、舞绸伎乐、武伎、飞天等五种。并附敦煌舞基本训练教学大纲和伴奏乐曲。因为它是一套风格性训练教材，目的是培养学习者掌握敦煌舞风格韵律，不属于功能性训练，即不解决舞蹈基本能力和技巧问题，因此，使用本训练教材要与舞蹈基训课密切配合。一些难度较大的动作和技巧的完成，主要依靠舞蹈基本技术的训练。在安排、掌握本教材进度时，必须与舞蹈基本技术课很好配合衔接。此外，在教学时要注意它与其他舞蹈在风格上的区别，如傣族民间舞蹈，和敦煌舞的手势、胯部动作等方面有相似之处，但在呼吸、步法上截然不同，至于动律和表现内容更大相径庭。又如敦煌舞和古典舞身韵，有密切联系，它们同属我国古代的舞蹈范畴，在神情、气质方面有相通之处，但又各有自己的特点，在肢体动作特征、韵律方面迥然不同。建议在教学中不妨试用比较式的教学方法说明要领，分清同与不同的区别，以使学习者不至于混淆，能准确掌握敦煌舞的规范动作。

　　高金荣，西北民族大学舞蹈学院教授、硕士生导师，国家一级编导，甘肃省艺术学校名誉校长，享受国务院特殊津贴.
　　1979年秋作者开始研究敦煌壁画舞姿创建“敦煌舞基本训练教材”，奠定了中国古典舞敦煌流派的基础。专著有《敦煌舞蹈》、《敦煌石窟舞乐艺术》、《敦煌舞教程》等，在海内外发表论文多篇。创作教学剧目有《千手观音》、《妙音反弹》、《大飞天》、《凭栏仙女》、《彩塑菩萨》、《莫高女神》、《欢腾伎乐》以及组舞《敦煌梦幻》等。
　　曾应邀或组织派遣赴美国、加拿大、韩国、新加坡、马来西亚等国家和中国香港、台湾地区参加国际学术研讨会和国际舞蹈节，担任北美洲首届中国舞比赛评委，并多次应邀参加敦煌舞讲学、教授等活动，将敦煌舞的研究成果推向世界。
　　曾被中华人民共和国文化部、人事部评为“全国文化系统先进工作者”。在新中国成立60周年之际获中国舞蹈家协会授予的“中国舞蹈卓越贡献舞蹈家”称号，甘肃省委、省政府授予的“文艺终身成就奖”。

序
绪(代前言)
敦煌舞基本训练
第一部分　元素训练
　一　呼吸与眼神的练习
　二　肋、胯、膝的练习
　三　肢体曲线的练习
第二部分　基本动作训练
　一　手的练习
　二　臂的练习
　三　脚的练习
　四　脚的控制练习
　五　腰的柔韧练习
　六　步法的练习
　七　旋转的练习
　八　持琵琶的舞动练习
第三部分　性格组合训练
　一　思维菩萨
　二　舞绸伎乐
　三　莲花童子
　四　飞天女神
　五　力士武伎
敦煌舞基本训练教学大纲
敦煌舞基本训练伴奏乐曲
附录一
附录二
后记