| 人生在世，无论志气、勇气、才气抑或傲气都要沉住。这是一个人事业的开始，更是成熟的标志。不论在什么时代，要想成就一番事业，都应沉下心来，老老实实做人，踏踏实实做事才能十年磨一剑，更上一层楼。 |
| 上篇 沉住气：成大器的做人修炼 一、十年不鸣，一鸣惊人——等待时要沉得住气 耐不住寂寞就别追寻梦想 “熬”是一种修炼 学会把自己放低 十年磨一剑，一朝试锋芒 等待是另一种形式的行走 静待时机，一鸣惊人 万里长征的最后一步绝不能倒下 二、胸藏甲兵，腹隐韬略——谋划时要沉俘住气 卑贱地活着胜过英勇地死去 把泪水咽下去 软硬兼施，无往不利 直行不通，不妨绕道而行 踢好临门那一脚 三、淡定沉稳，方寸不乱——遇事时要沉得住气 事分轻重缓急 有条才能不紊 张弛有度，做事之道 认真做好每一件小事 . 做事要专心致志 沉着冷静能够转危为安 坦然面对人生的得与失 …… 下篇 沉下心：成大事的做事修炼 |
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