大学生心理健康

《大学生心理健康》内容简介：大学阶段是一个人一生中学习的关键阶段，也是个体生理发育成熟时期。这一时期形成的价值观、生活态度和经验阅历将对此后人生的发展产生重大的影响，健康的心理是完成学业、掌握专业知识技能的必要的先决条件。但是，这个时期也是危机潜伏期，大学生由于心理发育不成熟、情绪不稳定，在面临一系列问题时容易产生各种心理困扰，这些困扰对大学生的成长、成才及适应社会都十分不利。有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4％，有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中，有16.51％的学生存在着中等程度以上的心理问题。这表明当前大学生心理健康问题已日益凸显，加强大学生心理健康教育，是高校现实且紧迫的任务。
目前常见的心理健康教育的形式中，心理健康教育课程是普及面最广、受益学生最多、提高心理素质、预防心理疾病的最佳方式。为进一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健康素质，我们在多年从事心理健康教育和心理咨询的实践基础上，参考国内外的研究成果，编写了此书。
此书按照2011年5月28日教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。心理健康对大学生成才有着重要的影响，健康的心理是大学生接受思想政治教育和学习科学文化知识的前提，是大学期间正常学习、交往、发展的基本保证。