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全能父母必备手册－优孕优生健康食谱

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最低价：￥5.30

定价：￥25.00

作者：凌婷著

出版社：羊城晚报出版社

出版时间：2005-3-1

I S B N： 9787806513828

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全能父母必备手册?优孕优生健康食谱

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内容简介

饮食乃人生存之根本，关乎每个人生活的方方面面，这一原始本能不仅影响每个人，还影响着我们的下一代。传统经验与现代医疗科研成果均证明，饮食对妊娠有着举足轻重的作用。《优孕优生健康食谱》重在从饮食保健入手，为下一代的孕育提供一个很重要的保障。本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段对孕妇饮食进行科学指导与合理安排，既满足母体需要，又考虑胎儿的均衡营养，真正做到“一人吃，两人补”，同时保障两代人的健康。

作者简介

第一章孕妇与营养

1 营养与孕妇的健康

2 孕妇营养与胎儿的正常发育

3 正确的饮食调摄有利于优生

4 重视蛋白质的优生作用

5 维生素对优生的重要作用

6 微量元素对优生的作用

……

第二章孕妇美食

……

第三章孕期不适与疾病对症食疗

……

第四章产妇与营养

……

第五章产妇美食

……

第六章产后不适与疾病对症治疗

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