我最需要的心理学

.心理定势：习惯性思维阻碍着进步
执著心理：成功属于坚持到最后一刻的人
第四章 平衡情绪的心理调控术：情绪心理学
嫉妒：幸福来自内心的宽舒
自卑：没有绝望的环境，只有绝望的心态
虚荣：活出真实的自我
抑郁：让心理和生活更阳光
恐惧：让自己拥有勇敢的心
浮躁：摆脱混乱无序的心理状态
后悔：失去月亮还会有太阳
愤怒：不要冲动，要用理智思考
第五章 提升你的幸福指数：生活心理学
强迫症：不要再在痛苦中挣扎
依赖症：让自己站起来
叛逆心理：耐心铸就孩子的健康成长
疑病症：生理的感觉往往由心理引出
第六章 洞察人性，左右逢源：交际心理学
第一印象效应：要给对方表现出自己最好的一面
近因效应：最近的印象往往是最深刻的印象
投射效应：不要用自己的标准要求对方
禁果效应：不让看的他偏看，不给他的他偏要
名片效应：漂亮的光环提升你的身价
互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜
距离法则：和谐关系在合适距离中实现
第七章 从“心”打造一条青云坦途：职场心理学
职业倦怠：有时自我安慰很必要
职场休克：有兴趣才会干得好
青蛙效应：不要在舒适的环境中待得太久
破窗效应：已经破损的东西更易遭到破坏
冷热水效应：公平不一定是最重要的
齐加尼克效应：让压力成为动力
办公室生存：同事间的竞争从“心”开始
第八章 摒弃不良嗜好与怪癖：行为心理学
暴食症：健康从控制自己开始
厌食症：开拓胸怀，找到真正的美
恋物癖：找到正常的心理寄托
异装癖：有个性也得寻找真正的潮流
恋童癖：找到正常的情感归宿
洁癖：太爱干净也是心理问题
第九章 不再落入商家的陷阱：消费心理学
偶像效应：对崇拜者的效仿
购物狂：为疯狂买单
攀比心理：赢得了面子失掉了里子
成就消费：在包装上下工夫
遗憾消费：一种“遗憾”病
超前消费：量力而行是消费的前提
感性消费：喜欢的不一定是实用的
个性化消费：符合个人心理需求的消费模式
体验消费：试一试再下决定
第十章 让情感找到避风港：婚恋心理学
恐婚：绕着围城走的人们
不婚：寂寞的生活不会精彩
闪婚：心理的成熟才是真正的成熟
闪离：婚姻要以责任为基础
毕婚族：考察一下你的心理婚龄
丁克家庭：爱情需要有结晶
大龄未婚：别让幸福从我们的生活中溜了
婚外恋：走在钢丝绳上的爱情游戏
性骚扰：大声喊出来，学会保护自己