| 《纽约时报》畅销排行第1名；41种文字全球畅销！今年北大毕业生收到的最珍贵毕业礼物！为你提供一种积极、快乐、健康的生活观。每天给自己一分钟，找到内心的平和与宁静，减轻来自工作与家庭中的压力，改善人际关系，找到人生的动力与意义。如何在职场的压力中保持自我？如何在激烈的竞争中以良好的心态胜出？如何用最简单、最有效的办法去获得和享受生活中一切美好的东西？ |
| 斯宾塞·约翰逊，世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一。作为世界顶类企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。约翰逊博士善于用生动的故事讲述现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人备受鼓舞，又让人深受震撼。他的作品《谁动了我的奶酷》、《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》、《珍贵的礼物》、《是或否》等，长居《纽约时报》、《出版家周刊》等各大畅销书排行榜，并被CNN、BBC、《时代》杂志、《商业周刊》、《纽约时报》、《读者文摘》、《华尔街日报》、《财富》周刊、《今日美国》等广泛报道。目前，他的著作已被译成41种文字全球发行，并创下了销量逾亿册的惊人记录。 |
| 寻找答案 给你自己一分钟 第一部分 照顾我自己 照顾我自己 为什么“照顾我自己”的方法有效 照顾我自己：小结 第二部分 照顾你 比我自己更多 照顾你 为什么“照顾你”的方法有效 照顾你：小结 第三部分 照顾我们 我们都需要的人际关系 照顾我们 为什么“照顾我们”的方法有效 照顾我们：小结 第四部分 世界的福祉 世界：和平从我开始 礼物 |
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