完全排毒计划：无毒一身轻

     国际著名健康专家莎拉·布鲁尔博士的最新力作！英国生活健康类畅销书，全球销量超过500万册！ 《完全排毒计划(无毒一身轻)》首先将帮助你进行排毒前的评估，然后引导你通过净化和平衡两个阶段获得你希望得到的效果，比如提高你的身体对传染病的免疫力，或者使你的生活热情更加高涨。为了使整个排毒过程变成一种享受，此书会教你如何使用各种技术改善你全身的健康状态，从而让你感觉精力充沛、心旷神怡。

     莎拉·布鲁尔博士，毕业于英国剑桥大学，是英国著名的全科医生和国际知名的健康专家。同时她还是英国最重要的媒体之一——《每日电讯》健康栏目的专栏作家，并在其他一些知名杂志开辟了健康专栏。她著作颇丰，并多次获奖。 布鲁尔博士的著作科学实用，大都一经出版就被译成多国文字，深受全世界读者的喜爱。近几年，我国已引进出版了她的多本著作，如《简单的放松》《增强活力》等，这些书都得到了专家和读者的肯定。本书是她的又一力作，书中全面介绍了欧美最新、最有效的排毒方法，是一本非常科学实用的排毒指南。

第一章  为何要排毒
第二章  检测你的排毒指数
第三章  排毒第一步：净化
第四章  排毒第二步：平衡
第五章  精神排毒
第六章  运动排毒
第七章  放松身心
第八章  享受快乐排毒
第九章  恢复与强化性欲
第十章  给居所排毒
第十一章  心理排毒
第十二章  完全排毒计划