《预知生病的秘密》

　　相信你一定有过这样的经历：与一群好友愉快地享用同一桌饕餮美食，餐后交流却发现有的人拉肚子，有的人口腔溃疡，有的人却一点异样也没有。为什么人与人的体质会相差如此之大？《预知生病的秘密》将告诉你先天体质与后天环境的奥秘，让你懂得养生不可人云亦云，须根据不同的体质量身定做养生方案！
　　《预知生病的秘密》一书是台湾著名中医楼中亮在充分研习了《易经》、《黄帝内经》等中医理论后，结合多年的临床经验编写而成。《预知生病的秘密》立足于中国特有的“气象医学”，主张人的先天体质除了基因遗传，还深受出生时气候，以及后天饮食作息习惯的影响。在六成先天体质与四成后天体质交互影响下，造就了纷繁复杂的体质种类。
　　《预知生病的秘密》将复杂的中医理论系统化、条理化，让读者用问卷的形式算出自己的体质，就好似心理测试一般简单有效，让人欲罢不能。《预知生病的秘密》还详实地归纳了不同体质的人，其先天弱脏有哪些，会容易罹患的疾病有哪些，甚至还贴心地分析了诸如张国荣、梅艳芳、小罗斯福等名人的患病原因。
　　别人的良药，却可能是你的毒药，《预知生病的秘密》还列举了针对不同体质的中药茶饮，和针对不同弱脏的穴位按摩方法。通读本书，你也能够掌握自己的专属体质，学会为自己量身定做养生方案！想了解自己的体质，做到防患于未然，不妨参考一下中国特有的“气象医学”，你也能预知生病的秘密！

　　算出你天生与后天的体质。预知你可能生病的祕密，《预知生病的秘密》在台湾原书名为《算病》，三个月加印十六次。
　　为什么病天天喝牛奶，还是骨质疏松？每天猛喝水、吃维他命，身体却好不起来？狂吃蔬果少吃肉，还是得癌症？每个人先天体质和后天环境都不一样，养生不能人云亦云！《预知生病的秘密》帮你制定真正适宜自己体质的养生方案！
　　《预知生病的秘密》是史上第一本最精准、最科学、最易读的算病手册，只要输入出生年月日就可以算出你的先天体质，再搭配后天体质检测，这辈子容易罹患的疾病全部一览无遗！除了算体质及预知疾病之外，《预知生病的秘密》还将告诉你，如何依照个人体质，量身订作养生方案！
　　《预知生病的秘密》运用中国古代的“五运六气”学说，是世界上第一套经由统计归纳出来的医学，是地道的科学。人的健康由百分之六十的先天体质及百分之四十的后天体质决定，本书除了破除 11 大养生迷思，还教你由运气学找出自己的先天体质，并由身体状况检测出后天体质，藉此找出你的好发疾病，再以同样的道理，算出疾病最有可能发作的时间。只要知道了自己的弱点及体质，就能打造属于自己的养生法，并学习最简单易行的经络养生之道。《预知生病的秘密》清楚详尽、深入浅出、解释透彻，一般人都能轻易入门，是了解五运六气与中医原理最重要的一本养生书！

　　楼中亮，中国台湾中医预防保健协会创会理事长，中国台湾周易文化研究会理事，中国医药大学药剂师学士及医学学士，北京中医药大学医学硕士，南京中医药大学医学博士，楼中亮中医院院长
　　楼中亮医师专精易经五行与人体健康之关系。致力钻研的“易经健康译码”、“掌纹全息疗法”与“五运六气天气医学”，统称为“楼氏古中医”，最近更致力于将这套独创的古中医疗法“数字化”，使其生活化、客制化、普及化，让一般民众在家也可以轻松保健，帮助健康休闲相关产业提供客户更有效的服务，使大家共同体验“天人合一”的健康生活！

第一章 这样养生就错了
● 多吃蔬果少吃肉，就不会得癌症？
● 杀菌就不会生病吗？
● 葡萄糖胺、软骨素真能保关节？
● 吃酵素真的可以排毒？
● 运动是万能药，能治百病？
● 综合维他命真的可以均衡营养？
● 多喝牛奶补充钙质？
● 豆浆最适合东方人喝?
● 生机饮食百利无一害？
● 多喝水一定有益健康？
● 喝红酒、配鱼油能预防血管阻塞？

第二章 容易生什么病，命中注定
● 命中注定的体质，决定你生什么病！
● 疾病，天生弱脏早知道！
● 气候影响体质，体质决定生什么病
● 天气影响人体─运气学的五因素
● 算出先天体质，找出易患疾病

第三章 后天自找的病
● 检测后天体质，找出易患疾病
阳虚体质（早衰体质）
阳盛体质（过动体质）
阴虚体质（干燥体质）
气虚体质（虚累累体质）
湿热体质（黏腻体质）
痰湿体质（肥胖体质）
气郁体质（郁卒体质） 
血虚体质（贫血体质） 
血瘀体质（气血不通体质） 
● 从先、后天体质，找出一定发生的疾病

第四章 精准预测疾病发作期
● 五运六气预测疾病发作
● 运气与五脏红绿灯
● 五运六气分析劫数
王永庆的长寿之秘 
陈立夫：善养肝肾得长寿
患者陈先生：善应天时得延寿
蒋经国：后天失调难为继
小罗斯福为何脑溢血？ 
梅艳芳：逢十不利难遇医
张国荣的忧郁症
患者吴先生：高龄重病难挽回

第五章 预防疾病发作——量身订做养生方案
● 别人的良药可能是你的毒药
● 阳虚体质的养生方案
● 阳盛体质的养生方案
● 阴虚体质的养生方案
● 气虚体质的养生方案
● 湿热体质的养生方案
● 痰湿体质的养生方案
● 气郁体质的养生方案
● 血虚体质的养生方案
● 血瘀体质的养生方案

第六章 三大养生法——所有体质皆适用
● 经络养生─简易又便捷
胆经清一清，脑袋轻又精
肝经疏泄好，防癌抗衰老 
肺经宗气足，肌肤若凝脂 
大肠经顺畅，宿便无处藏 
胃经受纳盛，滋养元气充
脾经运化盛，肌肉精壮实 
心经多畅通，养神有奇功 
小肠经畅旺，食补才有望 
膀胱经疏通，阳气不会空 
肾经精气足，长寿不衰老
心包经长养，心脏活力强 
三焦经流畅，五脏六腑旺 
● 排毒养生─远离重症与癌症
● 观念养生─“修行”就是养生