| 《活着就是为了逆转人生:听乙肝"战友"讲述自己的故事》全民肝炎科普教育读本，乙肝是我的病，不决定我的命，接受不可改变的，改变所能改变的，坚持航行是人生的姿态，活着，过有意义的生活，生命的华彩，在打磨之后。 关注肝纤维化，乙肝就不可怕，活着，并将勇敢地活下去，坚持，只因明天会更好，活着就是为了逆转人生。 中国肝炎防治基金会主办，中国肝炎防治基金会于1998年8月22日经中华人民共和国民政部批准成立，是面向国内外公众募捐，具有独立法人地位的全国性公募基金会。其宗旨是：积极募集资金与物资，开展公益活动，推动中国肝炎防治事业，提高全民族健康素质。 中华爱肝网承办，中华爱肝网是公益肝病专业门户网站。自2006年建网以来，秉承“对患者和社会负责”的宗旨，坚持传播严谨的健康资讯，提供科学的患者就医引导和服务，搭建医患交流平台。主要通过肝病防治知识整理、推荐肝病“战友”优秀博文、肝病专家访谈、电子资讯期刊赠阅、网站在线咨询、专家在线答疑、无偿为广大医生和患者搭建交流平台、结合时事制作相应专题、组织丰富而有意义的活动、进行肝病患者资助等活动，获中国肝炎防治基金会授予“患者之家”称号，已成为肝病“战芡”充满阳光和关爱的精神家园。 |
| 王灵台，主任医师，教授，博士生导师，上海市名中医，擅长治疗急慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、难治性肝病等。现任世界中医药联合会肝病专业委员会顾问，中华中医药学会肝病专业委员会副主任委员，上海中医药学会感染病肝病分会主任委员，上海市中西医结合学会肝病专业委员会名誉主任委员。 担任《中西医结合学报》、《中西医结合肝病杂志》、《肝脏》、《上海医药》、《上海中医药杂志》等杂志编委。 1992年起享受国务院政府特殊津贴。1995年获全国医院优秀院长称号。 高月求，上海中医药大学附属曙光医院肝病科主任，主任医师，教授，博士生导师，擅长治疗慢性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、酒精性肝病等。 现任上海中医药学会肝病分会副主任委员、上海中西医结合学会肝病分会委员、世界中医药联合会临床疗效评价专业委员会理事、中国中西医结合学会消化病分会委员。 |
| 第一部分 乙肝是我的病，不决定我的命 在心里播种太阳 2 内外兼修，坚持行动 9 坚持航行是人生的姿态 12 大难不死，必有后福 17 把乙肝写进青春纪念册 20 愿为瓦全 24 因为有爱，所以坚持 27 苦难母爱，我奋进的方向 31 失望，绝望与希望 34 活着，并将勇敢地活下去 37 第二部分 正确对待乙肝，扬起生命之帆 活着，过有意义的生活 42 断剑雄心 46 接受不可改变的，改变所能改变的 50 我的“心肝宝贝” 54 生命的华彩，在打磨之后 57 “忘掉”乙肝 60 爱和家庭让我坚持 63 谢谢你，老公 67 坚持，只因明天会更好 71 第三部分 养护肝脏，我有一手 老调长“谈”，吐故纳新 76 好习惯成就好身体 78 平和地面对自己 81 重塑自我，柳暗花明 84 微笑着照顾病人 89 养肝“四方” 92 穴位按摩，保健肝脏 97 谨防乙肝并发症 101 第四部分 关注肝纤维化，乙肝就不可怕 情丝万缕 106 直面乙肝 110 路途漫漫，匀速前进 113 把握时机，悬崖勒马 116 相遇与改变 119 生命中飞扬的喜悦 123 倒数生命，逆转人生 129 附录：慢性肝病自然史图示 134 |
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