图解保健按摩大全

　　200多幅图片配合精要文字，手把手教你学会按摩祛病养生之道。
　　按摩祛颈肩背痛
　　按摩祛头痛
　　按摩祛腰腿痛

　　本书以精准的文字和生动的图片相配合，详细了介绍了保健按摩的科学理论、按摩技法、注意事项以及一些常见症状的保健按摩方法。全书图文并茂，易学易懂，具有超强的实用性和可操作性。

第一章 中医外治奇法——按摩
按摩的概念
按摩是祖国医学的宝贵遗产
“按”与“摩”的含义
按摩疗法的特点
按摩的治疗作用
中医学上的按摩作用
现代医学上的按摩作用

第二章 按摩的要领及常用手法
按摩的要领
手法
体位
介质
湿热敷
注意事项
按摩常用的手法
按法
压法
拍法
点法
摩法
揉法
推法
拿法
擦法
叩法
滚法
搓法
振法
抖法
一指禅推法
拨法
击法
摇法
啄法
掐法
捏法
抹法

第三章 按摩常用的穴位
人体的经络和穴位
经络
……
第四章 头痛与按摩
第五章 颈肩背痛与按摩
第六章 腰腿痛与按摩