
《元气好眠3:深睡眠》以最能深入潜意识舒解睡眠困扰的音像导引音乐创作手法,结合呼吸、声波共振、气派流动、中医五音等中西自然医学音乐疗法,舒解各种影响睡眠的身心压力,并调节平衡能量,让您自然天天好眠,元气十足。 睡得有多好,生命的幸福指数就有多高,台湾第一套兼具专创作与科学实证的安眠音乐——“元气好眠”系列。 台湾首套获得世界自然医学大学专业技术支持研究,最快3~5分钟引导进入深层放松睡眠状态,整体提升睡眠质量。 由专业创作团队意象疗愈音乐研究室:IHNMA国际整体暨自然医学学会亚洲区技术长徐大智、IHNMA催眠治疗师整合艺术音乐家张永智,耗时二年精研制作。心身科学实证:获得联合国际人道安全与和平议会所属,世界自然医学大学专业技术支援研究。 深睡眠“加强型安眠” 适用:一上床就想事情愈想愈清醒、短期压力过大无法入睡、情绪起伏过大、愈想睡愈睡不着、自我要求过高、长期失眠、深度放松、提升睡眠质量。 第一阶段 能量转化 4:20 针对大脑完全无法放松入睡的情形,本段音乐以特殊手法创作,搭配特别设计的聆听方式,自然转化大脑过度集中的焦虑状态,轻松入眠。 第二阶段 身心放松 13:21 第三阶段 沉淀稳定 15:02 第四阶段 深睡眠 16:02 |
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