| 《清热解毒100种养生本草》：解表散风，凉血止血，清肺舒肝，温通经脉，通阳散寒，疮毒泻火。怎样在日常生活中使用百草养生，传承中医养生在当代家庭健康保健上的使用，《人体养生百草》特请中医药学专家编撰。《清热解毒100种养生本草》以写实摄影图片，表现当代人对养生百草的形态，本草的正名、采集加工、性味归经、功能主治、及包括药方的使用、炮制技术，都加以详细论述。它的特点辑入本草药方及中医药膳养生食疗等实用内容，以清新自然，栩栩如生，客观、生动、准确地表现了百草的形态特征和养生的功能理论。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。《清热解毒100种养生本草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延年益寿。 |
| 解表药辛温解表药麻黄桂枝荆芥细辛紫苏叶防风羌活藁本白芷苍耳子辛夷生姜葱白鹅不食草香薷胡荽西河柳辛凉解表药薄荷牛蒡子蝉蜕葛根柴胡升麻桑叶菊花蔓荆子淡豆豉浮萍木贼山芝麻飞廉清热药清热泻火药石膏寒水石知母栀子夏枯草夭花粉芦根竹叶淡竹叶西瓜翠衣决明子鸭跖草谷精草密蒙花青葙子夜明砂苦丁茶猪胆汁清热黄连黄芩黄柏龙胆苦参秦皮自鲜皮三颗针马尾连清热解毒药金银花连翘蒲公英紫花地丁苦地丁甜地丁金莲花野菊花天葵子重楼拳参大青叶板蓝根青黛鱼腥草金荞麦败酱草白头翁马齿苋鸦胆子委陵菜射干广豆根北豆根青果锦灯笼金果榄木蝴蝶大血藤冬凌草土茯苓白蔹漏芦穿心莲千里光四季青半边莲白花蛇舌草山慈姑熊胆地锦草绿豆马鞭草翻白草马勃清热凉血药地黄玄参牡丹皮紫草赤芍水牛角清虚热药青蒿白薇地骨皮银柴胡胡黄连 |
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