本书根据中老年人特点，以医学科普知识为主，分别对自我疗法、养生保健、饮食与健康、强身健体、心理健康、就医向导、用药指南、医学顾问、居家妙方9个方面、500个应知应会的问题，以通俗的语言进行具体明确的解答，其内容几乎涉及家庭与健康有关的方方面面，重点突出了“中老年”、“家庭”、“健康”和“指导”四大特点，凡具有初中以上文化程度的读者都能看得懂、学得会、用得上，是每个家庭必备的健康生活工具书，尤其是对中老年朋友保健具有很好的针对性和实用价值。 |
| p>周茂林简介 1955年出生，湖北省红安县人，1974年入伍，大校 军衔，副主任医师，现任北京军区联勤部卫生部副部长兼 保健办公室主任。从事医疗保健工作30余年，积累了丰 富的保健工作经验。特别是针对保健工作服务对象和服务 方式的特殊性，策划并完成了为长期卧床老干部建立“家 庭病床”和为患白内障的老干部实施“光明计划”的做法， 得到军委总部领导机关的高度评价，在全军推广。运用信 息化手段对服务对象进行系统科学的健康管理，为保障广 大干部身体健康，提高部队战斗力做出了贡献。先后荣立 个人一等功1次、二等功2次、三等功5次，多次被评为 全国、全军和北京市先进个人，受到邓小平、江泽民和胡 锦涛等党和国家主要领导的亲切接见。 王古吉简介 1959年出生，河南省长恒县人，1982年入伍，大学 学历，专业技术7级，大校军衔，副主任医师。先后历任 技师、北京军区卫生部助理员、药品器材处处长，北京军 区科学技术管理委员会委员，现任解放军第二六三医院院 长、党委副书记，北京军区联勤部第九届军人代表大会代 表，北京市通州区人大代表。省级以上期刊杂志发表论文 20余篇，出版著作3部，先后制订出台创新管理办法30余 项，获军队科学技术进步奖2项，荣立三等功1次，多次 被解放军总后勤部、北京军区表彰为先进个人，2007年被 评为全军医院管理工作先进个人。 潘义民简介 1958年出生，河南省沈丘县人，1975年入伍，大学 学历，主任医师，大校军衔，现任解放军第二六三医院医 务处主任，兼中华华佗医药研究学会常务理事，中国疑难 病症特约研究员，受聘于五家学术期刊杂志编委，四家 杂志特约通讯员。在省级以上期刊杂志发表学术论文l 58 篇，研制革新野战卫勤装备8项，获国家专利5项，军地 科技进步奖10项，其中主持完成全军继续医学教育软科 学课题一项。主编或参与撰写出版医学著作9部。 |
| 一、心理健康 二、强身健体 三、用药指南 四、就医向导 五、自我疗法 六、养生保健 七、饮食与健康 八、医学顾问 九、居家妙方 |
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