名家论坛:中医五脏养生(MP3)

《名家论坛：中医五脏养生》体质差异到底是基于五脏的相对差异。因此，体质养生落脚点实际还是五脏，要先认识五脏特性、好恶，投其所好，避其所恶，顺势而为，因势利导。现在的五脏所承载的生命与前人不同，因为人心不古了；现在的五脏面对的自然也是古代不同，已经面目全非了。碧水青山蓝天白云还有吗？闲情逸致随遇而安可求吗？日出而作日入而息做得到吗？面对异彩纷呈的各种选择诱惑能必止如水吗？现在不再靠天吃饭，而是战天斗地随心所欲了。就是与三十年之前相比，我们的五脏承担了太多难以承受的重压，受到了太多难以抗拒的干扰。靠着医学科学的支撑和依托，寿命虽然在延长，但是感觉并非就良好。个个活得不轻松，是人都带亚健康。中医的讲究“天人合一”，天变、时变、人变，养生的方法也要与时俱进。

演播：
傅杰英，女，1959年10月出生，中医美容专业教授，针灸专业医学博士，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，中华中医药学会中医美容专业委员会常委，中华医学会医学美容分会青年委员会常委，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，广东省医学会医学美容分会常委。先后主编中医美容学术著作3部：《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》，撰写《瘦素与胃经减肥的思考》、《足阳明胃经美容作用初探》、《针刺胃经穴位干预肥胖大鼠瘦素抵抗的实验研究》、《人群体质与美容》等中医美容学术论文近20余篇。傅杰英在广州中医药大学第一附属医院针灸科出诊，多次在国内外讲授中医美容、针灸美容，均受到热烈欢迎。诊疗专长：1.损美性疾病如单纯性肥胖、黄褐斑、痤疮、脱发、口臭等以及与上述疾病密切相关的高血压、高脂血症、脂肪肝、慢性胆囊炎、月经不调、失眠、便秘的经络针灸治疗；2.针药结合进行女性早衰皮肤保养以及女性美容养生咨询指导。

第一讲 自然环境今非昔比
第二讲 七情不和能量富余
第三讲 生活繁复五脏困扰
第四讲 春季肝脏养生
第五讲 夏季心脏养生
第六讲 空调环境的养生
第七讲 秋季肺脏养生之一
第八讲 秋季肺脏养生之二
第九讲 秋季肺脏养生之三
第十讲 冬季肾脏养生之一
第十一讲 冬季肾脏养生之二
第十二讲 冬季肾脏养生之三
第十三讲 四季脾脏养生之一
第十四讲 四季脾脏养生之二

时长：7小时