| 快乐地做菜，健康地生活，有滋有味地享受人生。天天厨房，家的感觉。 简单又易做，营养不打折，教你轻松掌握三口之家的每日烹饪技巧。60款家肴，组合成20套“两菜一汤”家庭温馨套餐。每一组套餐附有营养成分分析、营养指标图表和重要Tips，令营养和美味变得更具体、更直观。 |
| 套餐1 多味腊肉小炒/淮山花枝片/五彩肉丸汤 套餐2 荷包鲫鱼/咸蛋黄南瓜/金粟蟹肉汤 套餐3 柠汁炸软鸡/鱼片蒸蛋/奶油海鲜汤 套餐4 白果虾仁/蚝油芥蓝/凤梨烩排骨 套餐5 三仙腐脑/腰果炒鸡丁/羊肉蒸丝瓜 套餐6 香蒜咖喱炒蟹/春笋鱼片/翡翠白玉羹 套餐7 玻璃鹌鹑酥/咸辣甜豆腐/竹荪腐衣汤 套餐8 芹菜牛肉/沙茶炒鸡丝/菊花黄鱼羹 套餐9 花生枸杞炒蛋丁/啤酒鱼/苦瓜猪肉汤 套餐10 佛手排骨/芦笋蒸鳕鱼/金针豆腐瘦肉汤 套餐11 爽口田螺酿/黄瓜鱿鱼/西湖牛肉羹 套餐12 京酱肉丝/凉拦佛手瓜/蛤蜊氽鲫鱼 套餐13 酒香干烧鱼/腊肉扁豆/三鲜玉米羹 套餐14 鱼香牛排/荸荠鸡丁/草菇鲜鱼汤 套餐15 咖喱牛小排/冬瓜海鲜卷/平菇三丝汤 套餐16 白汁牛肉/松仁玉米/雪笋鱼头汤 套餐17 荸荠炒猪肝/香辣五丝/四宝上汤 套餐18 蜜椒牛柳/香菇鸡翅/鸡汁白菜 套餐19 糯米扣肉/鱼香苦瓜/银丝翡翠汤 套餐20 黑椒鸡球/金腿鲫鱼/上汤芦笋 |
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