| 现代美眉大多努力为将来打拼，工作的日益繁忙，工作节奏的日益加快，让美人儿滋生了不少的小烦恼，也带来了不少的身体疼痛，比如头晕眼花、肩颈酸痛、腰背酸痛、手臂酸痛、腿脚酸痛等等，一系列的身体疼痛时刻困扰着当代女性。难道就任由这样的情形持续下去，除了忍受就别无他法吗？ 抗衰老“点穴”大集合、指压按摩、局部按摩、新奇按摩……简简单单就能拒绝压力，给心灵减负，给身体加油，本书就是你工作以外的贴心好拍档。 |
| 第一篇 指压按摩，克服全方位疲劳 抗衰老“点穴”大集合 产后增强体质按摩操 动手弯腰，消除会议疲劳 健康双保险，与好友一起做保养 第二篇 局部按摩，让身体自然舒展 眼睛按摩 脸部及头部按摩 颈部按摩 肩膀按摩 手臂按摩 腰部按摩 腿部按摩 膝盖按摩 足部按摩 第三篇 新奇按摩，对抗小病痛威胁 消除走路疲劳 告别贫血指压术 解除便秘按摩 |
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