| 一学就会，一用就灵。 《四时养生大全：图解足疗养生保健疗法》内容通俗易懂，上手快，是一本倾注作者心血的医学保健书籍。 足疗是通过对双足反射区的刺激，以调节病变的组织器官的生理功能，并使已退化或功能已丧失的组织器官或多或少地恢复一些原有的功能，从而达到"有病治病，无病强身"之目的。这种方法对许多人（尤其对中、老年人）来说，的确是一种简便、廉价而有效，并兼有保健作用的绿色疗法。 |
| 第一章 脚是人体“第二心脏”--足疗常识大家谈 足部与全身的密切关系 足部是人体的“第二心脏” 足疗的作用机制 足疗的特点及影响疗效的主要因素 足疗的常用手法 足疗的适应证及禁忌证 足疗后的反应和注意事项 足疗反射区的特性及临床应用要点(口诀) 足疗的操作方法 第二章 一点即明，精通足疗穴位及反射区 足部反射区常用按摩方法 足部反射区对疾病的诊断 足部各反射区的位置、手法和适应征 第三章 活学活用，中药足浴保健康 足部药浴疗法 足疗保健法 第四章 家庭日常自我足疗保健图解 调理肠胃--按足三里治疗失眠--摩擦脚底 防止健忘--揉脚大趾 调理水肿--敲失眠穴 妊娠浮肿--揉陷谷穴 小腿胀痛--按揉小腿 晕车晕船--足疗止晕 深度醉酒--足疗醒酒 第五章 内科病症足疗保健图解 感冒 咳嗽 头痛 慢性支气管炎 哮喘 失眠 慢性胃病 高血压 低血压 高脂血症 慢性肾炎 糖尿病 神经衰弱 三叉神经痛 坐骨神经痛 肥胖症 第六章 外科骨科病症足疗保健图解 阑尾炎 胆囊炎、胆石症 …… 第七章 妇科病症足疗保健图解 第八章 儿科病症足疗保健图解 第九章 男科病症足疗保健图解 第十章 皮肤科病症足疗保健图解 第十一章 五官科病症足疗保健图解 第十二章 肿瘤科病症足疗保健图解 |
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