| 每天了解一个中医养生小智慧 一年收获《黄帝内经》长寿大哲学医的智慧最实用的民间偏方，小病小疾不求人食的智慧最简便的食材运用，扶正祛邪促健康住的智慧最常见的生活细节，远离疾病有窍门行的智慧最传统的健身运动，益寿延年精神好心的智慧最有效的心理调适，不郁不躁百病消 |
| 傅德元，男，中国民主同盟会盟员，主任中医师，重庆市名中医，中医药专家学术经验继承工作指导老师，重庆市中医药学会糖尿病专委会副主任委员，中华中医药学会糖尿病分会委员，中国医师协会“治未病”讲师团讲师，经常应深圳电视台《第一养生》之邀录制影视节目。毕业于成都中医药大学，行医四十余年，诊治患者50余万人次，获得中医药科技成果奖六项，发表中医药论文和译文70余篇，多次受邀到泰国、菲律宾、台湾、香港出访和诊病，被《中国当代医药名人》等6部典籍收载，系《糖尿病中西医防治的关键问题和临床对策》等8部巨著编委、《“治未病”健康指导手册》副总编。现供职于深圳市和顺堂医药有限公司。 |
| 医的智慧 —小方疗疾有诀窍 水火烫伤：捣汁涂抹选生姜............014 感冒风热：银花山楂煎加蜜............014 感冒风寒：生姜煎汁加红糖............015 止咳化痰：橘皮粳米煮粥尝............016 哮喘气紧：猪心猪肺炖柚皮............016 清暑解热：菊花荷花与茉莉............017 长期便秘：金银花水调蜂蜜............018 滋补养颜：黑芝麻粥调蜂蜜............018 便血俱下：红糖水送豆腐渣............019 痢下脓血：马齿苋粥去毒热............020 目黄身黄：栀子仁粥火热荡.............020 治糖尿病：红枣绿豆煮葛根............021 减肥降脂：山楂蜂蜜煎水吃............022 治疗贫血：山药红枣紫荆皮.............022 |
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