饮食相宜与相克速查手册：精华版

不可不知的饮食宜忌知识精华收录，
国际流行简装平价版。
本书收集日常居家必知的饮食配搭相宜相克精华，采用国际流行开本，全彩印刷，精美版式，提供最直观速查方式，让您随查随得，轻松获取饮配搭知识：
        111种食材，1000余组食物与食物的相宜相克——日常饮食搭配不同，营养功效大相径庭。
        36种药物与食物的相宜相克——服药时，该怎么吃，不该怎么吃，药效很不同。
        51种常见疾病与食物的相宜相克——得病了，吃什么，不吃什么，反应大不一样。
        12种人群的饮食相宜相克——不同人，不同吃法，吃得对，才健康。

     本书是由中国著名医学科学家胡维勤主编的《饮食相宜与相克速查手册》(精华版)。《饮食相宜与相克速查手册》的内容提要如下：精选111种最常见食物：详细分析性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。
     分类解析1000余组食物搭配宜忌。
     完整分析51种居家常见病饮食宜忌：揭示最佳食疗组合与禁忌搭配，拓展常见病发病原因与病症表现等知识，总结生活宜忌与保健常识；详细陈述36种中西药物饮食宜忌：解析药物功效与选购、储存要诀，介绍相宜黄金搭档与相克禁忌组合；悉心指导12种人群饮食宜忌：宜食、忌食一看便吃。
    

日常食物相宜与相克
  蔬菜类
    白菜
    见采
    芥蓝
    小白菜
    包菜
    菠菜
    生菜
    油菜
    空心菜
    芹菜
    花菜
    黄花菜
    韭菜
    雪里蕻
    姜
    葱
    蒜
    茭白
    南瓜
    冬瓜
    苦瓜
    丝瓜
    黄瓜
    西红柿
    西葫芦
    绿豆芽
    白萝卜
    胡萝卜
    洋葱
    茄子
    辣椒
    竹笋
    芦笋
    莴笋
    山药
    土豆
    芋头
    莲藕
    ……
药物与食物相宜相克
特定人群饮食相宜相克
常见病症饮食相宜相克