身心修养与健康(套装上下册)

《身心修养与健康(套装上下册)》内容简介：我们只有通过合理的健身锻炼，并从心性修养这个根本入手，成为一个健康的人。智慧的人，利人利己的人，才能一匹离疾病的痛苦，摆脱精神的空乏，减轻家庭与社会的负担；才能有能力、有智慧去创造美好的人生，构建良好的自然和社会生存环境。