| 在心理问题日益严重的今天，中学生的心理状况正引起教育工作者和心理工作者的高度关注，如何掌握中学生的心理特征并做好他们的心理工作成为困扰很多老师和家长的一道难题。刘剑波、柯茂林所著的《成长不烦恼——给中学生的心理把脉》即是顺应这一形势，为广大中学老师和中学生家长提供一本实用的心理读本。 |
| 自序 第一部分 中学生心理面面观 第一章 小大人的心理秘密 家有儿女初长成 听听孩子的声音 小大人有哪些心理秘密 拿准小大人的心理脉搏 第二章 少年真的不识愁滋味吗 少年真的不识愁滋味吗 中学生的心理状况 哪些心理问题在困扰中学生 谁该为孩子的心理问题负责 第三章 社会大染缸里的花朵 畸形早熟的“花朵” 社会是个大染缸 “小大人”现象是一种不健康的人格早熟 理性看待“小大人”现象 第四章 家教不当种下恶果 望子成龙的悲剧 家教不当惹的祸 更新家庭教育观念 第五章 糟糕的“四二一工程” 一部电视剧引发的思考 糟糕的“四二一工程” 社会造就迷茫的一代 第六章 情感落寞的年代 花季传来不和谐的声音 青苹果的季节 情感落寞带来的痛楚 雨季可以不再来 第七章 不成熟的心理自救 那些过早凋谢的花朵 不成熟的心理自救 孩子的生存环境需要“清淤” 第八章 心理教育该何去何从 中学生心理教育严重“贫血” 学校教育以机制为重点 家庭教育以生活为重点 第二部分 常见心理问题释疑 第一章 为什么敢向老师叫板 不堪承受的现实 关注自我的年代 沟通是解决的根本 第二章 崇拜偶像就是坏事吗 有多少追星悲剧在上演 中学生追星有多热 崇拜偶像就是坏事吗 为什么追星现象引起人们的担忧 如何正确引导中学生的追星心理 第三章 早恋只是早熟这么简单吗 羞答答的玫瑰不再静悄悄地开 早熟带来了早恋 早恋只是早熟这么简单吗 从早恋到师生恋 对付早恋，岂能乱上添乱 第四章 “不听话”的孩子就是坏孩子吗 “听话”就是好孩子吗 让孩子太“听话”是强迫教育 “不听话”的孩子不等于坏孩子 “管而不死、活而不乱”乃最高境界 第五章 盲目攀比究竟是什么心态 中学生的盲目攀比现象 盲目攀比是种什么心态 不当育人理念助长学生攀此风 合理引导是关键 第六章 成绩好为什么也有痛苦 成绩好≠心理健康 让人顿足的“好学生综合征” 成绩好的学生心理压力大 成绩好，还要心理好 第七章 考试焦虑到底是谁的错 最让中学生烦恼的事情是什么 考试焦虑是怎么回事 考试焦虑到底是谁的错 对付考试焦虑的四步化解法 第八章 生活不能自理是怎样造成的 生活不能自理的搞笑事 生活不能自理是怎样造成的 管放结合，提高自理能力 第九章 不说真话的秘密 说谎是人的本能 说谎背后的心理 理智对待说谎行为 第十章 爱磨蹭是什么毛病 当急性子碰上慢悠悠 别怪孩子，是你的错 三招“搞掂”孩子的磨蹭毛病 第十一章 厌学到底是怎么回事 一个故事的启示 厌学，不能只考虑表层原因 厌学的实质是成人不智慧地对待孩子 用生活的爱好激发学习的乐趣 第十二章 干什么都要讲条件 精于“算计”的一代 孩子为什么要讲条件 慎讲条件，多订协议 第十三章 阴盛阳衰的烦恼 一所学校引发的争议 阴盛阳衰的一代 谁该为孩子的“阴盛阳衰”负责 父亲一定要负起教育责任 第十四章 从哪学来的口头禅 校园口头禅的隐忧 从哪学来的口头禅 口头禅背后的彷徨困惑 引导是根本，减压是关键 第十五章 小小年纪怎么有那么多秘密 爱护孩子，小心犯罪 孩子为什么会有秘密 让孩子有自己的秘密 沟通，让秘密不再是秘密 第三部分 如何巧用心理工具 第一章 教育孩子应粗养细教 再苦不能苦孩子吗 两个教育故事的启示 教育孩子应“粗养细教” 不当“拐杖”当“向导” 第二章 用好心灵的保护伞 有多少“思想道德差”的“后进生” 挫折的心理防卫 “后进生”的不当心理防卫 用好心灵的保护伞 第三章 逃脱思维定势的潘多拉 思维定势的怪圈 定势思维在教学中的利弊观 谁说“懒老师”教不出好学生 教养也须谨防定势思维 第四章 不妨与学生“同流合污” 老师为什么被学生“弹劾” “麻辣教师”成为学生的“新宠” 不妨与学生“同流合污” “同流合污”还需向“变脸”取经 第五章 有一种力量叫宽容 宽容的力量 宽容在教育中的妙用 宽容不等于纵容 第六章 教给孩子不同的视角 不要只开一扇心窗 心窗的背后是不同的视角 教给孩子不同的视角 倒数第一是无所畏惧的 第七章 合理运用德西的礼物 奖励也有错吗 不可忽视的德西效应 合理运用德西的礼物 第八章 说你行，你就行 谦虚就一定是好事吗 不恰当的谦虚是一种消极暗示 别消极暗示，多积极暗示 说你行，你就行 第九章 别太完美，给孩子留一点缺陷 教育中的完美主义倾向 追求完美有什么错 拥有平常心，给孩子留点缺陷 第十章 多听孩子倾诉，少讲大道理 孩子有多少心里话无法说出口 为什么不倾听孩子的心声 倾听，需要耐心和博爱 第十一章 有一种爱叫放手 “直升机父母”与“彼得？潘子女” 老鹰和小鹰的故事 适当的放手才是真正的爱 第十二章 身教重于言传 四个历史典故的启示 “言传”与“身教” 身教重于言传 第十三章 父母教育别“错位” 一个唱“白脸”，一个唱“红脸” 胡子眉毛一把抓 摆清自己的位置 有所为，有所不为 第十四章 多给孩子“逆向关怀” 中学生：你的心理有多脆弱 为什么心理承受能力差 多给孩子“逆向关怀” “逆向关怀”该如何实施 第十五章 当好孩子的性启蒙老师 中学生性现状调查 面对性，中学生处境尴尬 对未成年人说性，各国有奇招 如何进行中学生性教育 |
| 也许是从小喜爱三毛的作品的缘故，在动笔写这本书的时候，脑海里一再浮现三毛的故事―― 13岁那年，三毛被她的一位中学代数老师怀疑数学考试作弊，受到了体罚。老师用毛笔蘸着墨汁，“蘸得饱饱的，饱得毛笔都胖起来了”，然后把三毛的眼睛画成两个大黑圈，像只熊猫一样。老师一面画一面笑笑地说：“不要怕，一点也不痛也不痒，只是凉凉的而已。”墨汁像黑色的眼泪，顺着三毛的面颊滑下来，她把嘴紧紧地抿着，黑色墨汁滑进她的嘴角漫进嘴里。老师对三毛说：“你转过身去给全班同学看一看。”三毛就这样面对大家在教室的角落里一直站到下课。老师还不肯罢休，要三毛到操场绕一圈再回到教室。 三毛在书里这样讲述着。当年受到体罚的情景。死前的四十多年里，三毛一直生活在这个巨大的阴影里不能自拔。这阴影就像一个打了死结的套，套着她的脖子，怎么也解不开。慢慢地慢慢地就勒紧了…… 诚然，三毛的故事耐人寻味，就像三毛曾经宽容而坦诚地说：“一直到现在，我都认为这个代数老师是第一个改变我的命运的人，我现在很感激她，如果不是她当年对我做的这场体罚，我不会走上今天的路。” 但是，这样的故事实在让人如鲠在喉：13岁少女的自尊就在这位老师的一次自以为高明的体罚中被摧毁了。 前车之鉴，后事之师。三毛的故事远去了，留给人们的启示却远远没有结束！今天，如何教育中学阶段的孩子，是摆在教育工作者和心理工作者面前的一道严峻的课题！ 不否认，中国历来是一个崇德重教的国家。然而，当几千年传统的教育观念遭遇现实的碰撞时，一些让人困惑的事情出现了。 简单地说，如今中学阶段的孩子表现出了以往年代的孩子所没有的个性，如追星，如网瘾，如顶撞父母老师，如好孩子综合征，等等。这些现象让一些家长和老师感到困惑：今天的中学生到底是怎么了？苦口婆心之下，他们为什么不“领情”？他们到底在想些什么？又该如何教育和引导他们呢？ 这些问题像一个个魔咒，让许多家长和老师寝食难安。其实，正如黑格尔说的“存在即合理”，理解中学生的这些“离奇”表现需要换一个角度看问题。 毋庸置疑的情形是，今天的中学生生长在一个从未有过的蓬勃发展的社会，生存“土壤”的变化让孩子们感受到了新奇，但也带来了矛盾和困惑：他们有自己的主见，却不知如何实现，因为成人世界的“包办”让他们无所适从；他们有自己的情感，却不懂得如何释放，因为日复一日、年复一年的紧张学习让他们只能将情感压在心底；他们有自己的兴趣和爱好，却很容易在现实的旋涡里迷失 “他们是迷茫的一代”，想起海明威的这声叹息。 懵懂过后方顿悟，迷茫之下有回音。作为成人的我们，不应该就事论事地看待孩子成长过程中的一些问题，而应该透过现象看本质，理智地对待中学生的这些迷茫和困惑。 有感于此，我决定写作这本书。多年的心理咨询、诊治工作让我接触到了大量的“问题”中学生，也让我深切地感受到这些“问题”中学生其实都是一个个纯洁的灵魂遭受了不太理智不太科学的教养方式所致。所以，有必要让广大家长和老师了解中学生的真实心理并掌握一些实用的心理教养技巧。 记得徐志摩说过：“诗人也是一种痴鸟，他将他柔软的心窝紧抵着蔷薇的花刺，非要心血流出将白花染成大红不可，他的痛苦和快乐是浑成的一片。”我希望自己就是这样一种“痴鸟”，在写作的过程中将痛苦和快乐变成“浑成的一片”。 所幸的是，得知刘剑波教授也在构思写作一本中学生心理健康方面的书，于是得到他的鼎力支持，我们终于完成了此书。限于学识有限，本书一定存在瑕疵之处，恳请广大读者批评指正！ 最后感谢刘剑波教授对我的指点和帮助，生活中，刘教授对我亦师亦友，在此表示最衷心的感谢！也感谢我的妻子和家人！感．谢他们的支持与厚爱！ 柯茂林 二？一？年九月八日 |
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