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养生豆浆食典

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养生豆浆食典

最 低 价:¥17.60

定 价:¥25.00

作 者:王巍

出 版 社:湖南科学技术出版社

出版时间:2011 年1月

I S B N:9787535766724

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    编辑推荐

    70款豆浆
      210张全彩步骤图详细解析
      18款美味豆制品

    内容简介

    起源于我国古代的豆浆,承载着深厚的文化内涵,走过了数千年的历史,在不断得到改良后,由最初的原味黄豆豆浆,发展出更多不同种类、花式、口感的搭配。今天,豆浆已经成为人们日常生活中不可缺少的健康饮品,成为中国人的“绿色牛奶”,成为全世界大受热捧的养生“宠儿”。王巍编著的《养生豆浆食典》介绍了70款豆浆饮品,210张全彩步骤图详细解析制作方法。
      

    作者简介

    目录

    《养生豆浆食典》
    豆浆的来历
    豆浆的养生功效
    喝豆浆的注意事项
    豆类家族的成员
    part 1 经典纯味豆浆
    浓醇早餐豆浆
    补益黑豆豆浆
    营养全豆豆浆
    养颜红豆豆浆
    清火绿豆豆浆
    豆浆这样保存更新鲜
    转基因大豆磨的豆浆好吗
    part 2 养生花草茶豆浆
    茉莉茶香豆浆
    美肤玫瑰豆浆
    清热菊花豆浆
    香甜桂花豆浆
    百合绿茶豆浆
    清热薄荷绿豆浆
    .绿桑百合蜂蜜饮
    part 3 营养坚果豆浆
    绿豆红枣豆浆
    明目枸杞豆浆
    养发黑芝麻豆浆
    板栗燕麦豆浆
    花生豆浆
    花生莲子豆浆
    黑豆糯米浆
    核桃芝麻豆浆
    腰果莲子豆浆
    百合莲子豆浆
    长寿八宝豆浆
    核桃花生豆浆
    红枣枸杞豆浆
    桂圆红枣豆浆
    玉米小米豆浆
    燕麦芝麻豆浆
    百合银耳豆浆
    豆类怎样搭配五谷才会更合理
    part 4 米润豆浆
    大米豆浆
    冰糖薏仁豆浆
    红豆小米豆浆
    高粱豆浆
    荞麦豆浆
    玉米麦仁豆浆
    黑米豆浆
    燕麦小米豆浆
    荞麦大米豆浆
    大米小麦豆浆
    枸杞小米豆浆
    糯米黑芝麻豆浆
    燕麦红枣豆浆
    薏仁红枣豆浆
    松花小米豆浆
    三珍豆浆
    健康五谷豆浆
    玉米豆浆
    花生饴糖豆浆
    滋养人的五谷杂粮
    part 5 蔬菜豆浆
    生菜豆浆
    牛蒡豆浆
    黄瓜豆浆
    山药芦笋豆浆
    红薯豆浆
    山药莲子豆浆
    山药豆浆
    南瓜豆浆
    芦笋豆浆
    黄瓜胡萝卜豆浆
    胡萝卜豆浆
    西芹豆浆
    花生莲藕豆浆
    各种蔬菜带来的田园气窟
    part 6 果味豆浆
    香蕉苹果豆浆
    西瓜豆浆
    苹果柠檬豆浆
    核桃猕猴桃豆浆
    草莓香蕉豆浆
    西红柿豆浆
    香蕉胡萝卜豆浆
    雪梨百合豆浆
    哈密瓜豆浆
    新鲜水果,营养生活
    part 7 美味豆制品
    姜汁撞豆花
    豆浆咸粥
    山药豆浆煲
    豆浆火锅
    南瓜米浆汤
    豆酥鳕鱼
    豆渣鸡排
    豆渣松饼
    豆渣煎饼
    豆浆拉面
    雪里红炒豆渣
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    豆浆莴笋汤
    鲜咸豆渣粥
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