| 人与人之间，最大的不同在于心态。一定要保持阳光心态，它是最好的保健药。 宣传短语： 于丹：决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。《论语》的精华之一，就是告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。 星云大师：心态若不改，而风水、行业、名字等再怎么改，也改不了命运。 |
| 黎丹正，传媒人，心理学者。畅销书《幸福是一种心态》、《幸福在当下》作者，都市报“情感•心灵”专栏作者。关注“心灵环保”，主张“心灵低碳”，倡导“心灵减排”，保持心灵的绿色及生命质量的可持续发展。 |
| 序 幸福真的有方法可寻 第一章 心态不好活得累 不摆正心态就会感觉事事不如意 有时候竟然想骂人 每朵花都有盛开的理由 工作枯燥是因为心没有更新 自卑也是一种动力 物质不等于安全感 高不成低不就的尴尬人生 其实，适合你的人很多 幸运是自己行动的结果 第二章 放宽自己的眼界 苦与乐，在于自己的心态 悲观是一种习惯 好心态胜过好医生 |
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