
| 《做一个心理健康的员工》: 心理健康是行走职场的软实力 心理健康是提升业绩的硬道理 |
| 王琤,曾任中国医学科学院中国协和医科大学行政处处长,曾任中国协和医科大学人才与科技开发公司总经理,1990年创办中国医学科学院中国医科医科大学人才中心并任主任,在培育人才市场、人才资源配置、促进人才合理流动方面做了许多新的尝试和探讨对管理心理学、社会心理学有深入的研究。 高兴,在中国协和医科大学任教近10年,中国医学科学院中国协和医科大学人才中心人力资源顾问,中国民主建国会北京大学支部会员,医师、讲师、副研究员,曾获北京市科技进步二等奖,多年从事人事管理、人才流动协调工作,对生理心理学、个性心理学和社会心理学有较深入的探究。 |
| 第一章 未雨绸缪——初涉职场,做好“心理预热操”/001 做好人职前的心理准备/003 游刃职场,还须未雨绸缪/007 用心理战术打赢第一仗/010 警惕职场“心理病毒”/012 制订人职前的心理规划/014 处处留“心”皆学问/018 了解职场的“心理效应”/020 高声喊出你的人职宣言/023 正确地迈进职场门槛/025 第二章 心理定位——给自己的心理健康做“透视”/027 了解自己的心理特质/029 认识自己,你就是一座“金矿”/031 给自己一个准确的定位/033 找到工作中的兴奋点/035 合理评估自己的心理承受力/037 职业性格决定你的工作潜能/041 树立正确的职场价值观/044 入错行,内因外因双向调节/046 不要轻易丢掉专业优势/048 第三章 培养态度——20%的态度决定100%的成功/051 职场只讲功劳,不讲苦劳/053 保持“弱势”的职场心态/055 摒弃不思进取的观念/058 承认错误而非掩饰错误/061 当心“跳”到职业瓶颈/063 眼高手低,难堪重任/065 退一步,海阔天空/067 先有信心再有野心/070 对工作要细心,对得失要粗心/072 端正心理的“天秤”/074 工作狂人,硬攻不如巧取/077 第四章 提升素养——心理素质是行走职场的软实力/081 自信是行走职场的无价资本/083 心理投资,获取高额回报/085 对工作要拿得起放得下/088 正确对待老板的苛责/090 职场五颗“心”,让你笑到最后/092 透支了心理,就透支了成功/094 尊重别人,才能赢得尊重/096 乐观积极的人最容易成功/098 做一个永不言败的职场勇考/100 抗压能力是你的“护身符”/102 第五章 磨练品质——在自己的心底挖掘一座“宝藏”/105 无条件执行,也要巧妙拒绝/107 …… 第六章 排遣疏导——及时清空心理“回收站”的“病毒” 第七章 职场沉浮——攻“心”有术,才能升职有“理” 第八章 人际沟通——心理诉求是修筑人脉的“青云梯” |
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