| 戴尔?卡耐基是美国著名的心理学家和人际关系学家，世界上最权威的成功学大师，被誉为“成人教育之父”和“人类心灵的导师”。卡耐基一生致力于人性问题的研究，开创一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。接受卡耐基教育的社会各界人士，不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。卡耐基根据自身的经验和心得，撰写了多部成功学著作，其中《人性的弱点》、《人性的优点》的销量仅次于《圣经》，被誉为世界上最伟大的畅销书。 |
| 戴尔·卡内基（DaleCarnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在1912年创立卡内基训练，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。 |
| 第一篇 你应该了解的忧虑真相 第一章 活在当下 第二章 消除忧虑的魔法公式 第三章 忧虑使人短命 第二篇 分析忧虑的基本技巧 第四章 解开忧虑之谜 第五章 让生意上的忧虑减少一半的神奇妙方 第三篇 改掉忧虑的习惯 第六章 通过忙碌来消除忧虑 第七章 务为小事而伤神 第八章 用平均概率轻松克服忧虑 第九章 接受不可避免的事实，并与之达成和解 第十章 给忧虑设置一个底线 第十一章 不要锯木屑 第四篇 培养平和、快乐的心境 |
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