| 为了使广大考生顺利通过考试，《这样复习最有效》由赵明华编著，从理论和实践的角度进行了系统的挖掘和整理。从考前的心理调整，以及平时的饮食起居，到整个“考试链条”中的复习备战、查漏补缺、临场发挥、考试细节、答题技巧等方面，均进行全方位的研究探讨，熔状元经历、教师谈经、专家论道，各种心得于一炉，是广大中学生考试复习的重要宝典。 相信本书中的方式方法对任何一个考生都具有指导意义。所谓“他山之石，可以攻玉”，即便有自己的学习方法，本书仍能让你的复习策略更完善，更完美。 成功就在前方。珍惜时间，把握好自己，努力前进吧。让汗水打湿脚下的大地，辛勤耕耘者必然会得到属于自己的收获。 前行者，尚复何求!祝广大中学生朋友考试成功! |
| 赵明华，毕业于北京师范大学，全国优秀教师，长期担任高中班主任，有着扎实的教学理论功底和丰富的实践经验。 |
| 第一篇 心态篇——全面备战从此开始 一 活着，就是一道风景 二 从挑战自我中激发斗志和信心 三 太阳每天都是新的 四 平稳的情绪，有助于高效复习 五 好的心态，从锻炼身体开始 六 一张一弛，文武之道 七 科学有效地进行体育锻炼 八 兴趣是最好的老师 九 勤奋和恒心最重要 十 在努力复习中提高自信 第二篇 生活篇——饮食起居要有规律 一 科学用脑，高效复习 二 合理饮食，发挥潜能 三 偏食就像偏科，一样都要不得 |
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