| 古老的瑜伽教导与我们当下的生活是否还有关系？这个世界的状况已经越来越糟，不是么？大自然的最后通牒就在眼前，我们已经无法视而不见人类一直在累积的不当行为，终于将我们猛然推向不可征服的大规模灾难作为个人，我们应该怎样渡过难关，或者采取什么措施来避免自身的悲剧呢？ 巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识尽管《赢在时间：90个善用时间的方法》的初哀是为中国的瑜伽爱好者而作，但它的内涵适合任何一位有远见卓识的人真正的瑜伽教导使人得到提升，达到举世皆醉我独醒的境界在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代，无需太久我们就会认识到，即使是历经最危险的重重困境，瑜伽的教导仍然屹立不倒对于那些想要探索终极真理的人，想要寻求生命的意义的人，想要认清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选。 |
桑克依坦·达斯（Sankirtana dasa），51岁，已修习巴克缇瑜伽26年。出生成长于瑞士，并于1986年环球旅行中在澳大利亚开始学习瑜伽。1990年定居印度，与瑜伽导师们朝夕相处，并从他们身上学习瑜伽科学。他毕业于VIHE（韦丹塔高等教育学员），现在该学院讲授巴克缇·萨斯陀（Bhakti Sastri）和巴克缇·外巴瓦（Bhakti Vaibhava）课程，精通梵文和印度语，通晓中文。 |
| 序 前言 印度圣地概览 导言 第l章准备启程--瑜伽的起源 佛陀的显现比耶稣早500年，而源自韦达经典的瑜伽教导远在佛陀显现之前便为人所知…… 第2章规划行程--瑜伽的哲学 《终极韦达经》和《博伽梵歌》都认为。在物质世界之上有一个永恒的存在，而这永恒的存在是一切的原因。《终极韦达经》还认为，绝对真理是有感觉、有情感的。 第3章大步前进--心意的马车 帕谭佳里在《瑜伽经》中提到，心意有五个基本状态，即“烦乱”、“迷惑”、“分心”、“专注”和“控制”。当一个人的情绪平和而且纯净的时候，就能发现自己内心最深处的能力。 第4章攀登高峰--八部瑜伽系统 八部瑜伽是实现与至尊联结的八个基本步骤，具体包括：持戒法、守意法、体位法、呼吸法、撤回法、把持法、入定法和三摩地。 第5章拾阶而上--瑜伽的阶梯 《博伽梵歌》始终都是所有教导灵性生活的典籍中最重要的一部。这部经典之作描述了一个逐次上升的进步过程，引导人逐渐弃绝外部世界，通过不断进步的修习，最终臻至纯粹层面。 第6章与佛同行--佛陀的教导 奉爱瑜伽是佛教传统的始源，凭着奉爱瑜伽，我们可以对佛陀的教导有一个清晰的认识。本章将探讨佛陀的身份、活动、使命的背景及给人类带来的影响。 第7章智慧选择--直接的道路 寻找某物意味着你知道要找的是什么，就像你丢掉的东西，比如钥匙什么的。人至少应该对自己所要寻找的东西有一些基本的概念，否则，寻找的意义何在？ 第8章身受制约--业报的法则 第9章两难抉择--有限的自由 第10章抛弃负担--破除成见 第l1章走出误区--踏入正道 第12章除去面纱--认识至尊 第13章接受真理--韦达的教导 第14章生命起点--创造的始源 第15章人生终点--离开物质世界 第16章不断提升--从未揭示的深意 第17章回顾旅程--无虞之旅 第18章奉爱瑜伽--超越宗教层面 第19章结语：诚挚祝福--旅途愉快 |
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