| 本书四大特色 1 不必死背定位，一看就懂，一学就会 2 自己动手，小病自除，大病不患 3 足部按摩、穴位按摩、经络敲打、简易健身操 4 近百种常见症状与急慢性病症全收录 |
| 简绣钰 足部按摩法推广老师。目前旅居昆明。 1977年自台湾师范大学国文系毕业，后在中学任教长达2 5年。退休后，全身心投入足部按摩法的研究与推广工作中。 “体弱多病”是简绣钰老师前半生的人生写照，夏天中暑，冬天感冒，长年腰酸背痛，30岁不到就出现肩周炎症状，32岁得了急性髋关节炎……在她的前半生，完全不懂得如何养生，只知道不断地求医。 尔后，在中医师的建?下，她开始学习太极拳，并在友人的介绍下接触了足部按摩，从此便头栽进了足部按摩法的学习中。接触足部按摩后，她发现身体大为改善，并体会到，与其找人按摩，不如学会自己按摩，于是她研究出自我按摩的手法，并且开班授课，希望能把这项技能传授给更多人。 |
| 推荐序一 走出病痛，拥抱健康人生 推荐序二 足部按摩，给人意想不到的效果 推荐序三 遇见身心灵的咨询师 自序 一位退休教师的真心分享 疾病缠身口五十年后，我找回了健康 健康三?键，气血充足、畅通、平和 第1章 认识足部按摩与反射区 足部按摩，畅通气血最有效的方法 给慢性病症患者的封信 双足部位说明 足底反射区全图 足背肌肉反射区全罔 足背骨头反射区全罔 足内侧、外侧反射区全图 掌握四大要领，轻松学会足部按摩 |
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