
| 中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长,世界卫生组织健康教育与促进合作中心学术委员会委员,中国健康教育协会常务理事,中国关心下-代工作委员会,中国妇女读物研究会,推荐,中国保健协会会长倾情打造。 |
| 孙树侠,教授,研究员,现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长,世界卫生组织健康教育与促进合作中心学术委员会委员、中国健康教育协会常务理事、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央国家机关健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目,获8项发明专利,主编20多部专著、科普、教材等书籍。 |
| 第一章 均衡营养保证宝宝健康 均衡的营养让宝宝更健康 ◆宝宝智力发展的基础是大脑 ◆营养是宝宝大脑发育的保障 ◆免疫力是宝宝健康的保卫者 ◆均衡的营养是宝宝的免疫之源 ◆均衡的营养保障宝宝骨骼发育 ◆均衡的营养使宝宝拥有好性格 宝宝健康的饮食策略 ◆树立正确的营养观念 ◆避免出现营养过剩 宝宝健康的营养之源 ◆谷物 ◆肉类 ◆蔬菜 ◆水果和坚果 ◆豆类及豆制品 宝宝吃得好,妈妈更放心 ◆让宝宝健康的饮食秘诀 ◆平衡膳食的新理念 ◆科学安排进餐时间和食量 ◆合理搭配,饮食不单 ◆食物的品质很重要 ◆培养宝宝良好的习惯 第二章 全方位解读宝宝的“营养源泉 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 ◆维生素A ◆维生素c ◆维生素D ◆维生素E ◆维生素K ◆B族维生素 矿物质 ◆钙 ◆铁 ◆锌 ◆铜 ◆碘 ◆镁 ◆锰 ◆钾 ◆硒 纤维素 水 第三章 0~3岁宝宝同步营养方案指导 0~28天宝宝的营养方案 ◆宝宝的营养需求 ◆本阶段常见营养问题 母乳的营养成分 正确的哺乳姿势 …… 第四章 为宝宝的健康保驾护航 第五章 打造营养益智的宝宝餐 |
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