| 让中医名方陪你见证一次从头到脚的华丽改变 请一个八代中医世家告诉你美颜的智慧 不是花大钱才能让你美颜：要想美，先改变错误的养颜观念 养颜的方法有很多，总会有一种最直接，最根本！ 按照本书里的方法去做： 大牌化妆品都难以解决的面色苍白、嘴唇发干、眼睛无神等问题，在这里也能简单、低成本的解决； 教你所有中医护肤品的经典配方，自已动手制作出超凡美白洁面乳，成本低、效果好； 教你制作超凡乌发膏，相比美发店里的染发剂，它能让你你远离致癌物质带来的伤害 …… 只要自已动手，做好自己的美容师 美丽的权利就牢牢掌握在自己的手中 ！ |
| 王超凡，主任医师，出生于八代中医世家，自幼跟随全国名老中医的祖父王瑞麟、父亲王旭研习中医理论，为第三批全国名老中医继承人。擅长运用中医调理黄褐斑、痤疮等损美性美容问题。 |
| 序：以内养外，青春不老 第一章 让衰老来得更慢一些 保养容颜从保养五脏开始 调理五脏，不可不知六腑 化妆品使用不当，就是“饮鸩止渴” 如何使用我介绍给你的驻颜方 第二章 让美丽从头开始 赶走体内寒气，为你的美丽保驾护航 好好补血，积聚女人美丽的本钱 如何打造白里透红的“桃花脸” 面部生皱纹，请用超凡祛皱膏 颈纹：你最应该关注的美容盲区 慈禧太后都在用的珍珠粉面膜 干洗脸：不花一分钱的超凡驻颜术 勤做按摩，变小脸美女 |
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