![你可以.爱-[插图典藏本]](http://image31.bookschina.com/2011/20110317/s5067633.jpg)
| 世界第一禅宗大德 一行禅师 与张德芬、梁文道、奥普拉一起聆听一行禅师的入世佛法 一行禅师的最佳幸福配方 修习慈悲喜舍，破迷开悟人生，幸福就在此时此地 全世界最感人的生活启示录 唯有真爱，才有幸福，真正的爱可以疗愈一切身心的疾苦。 慈是予乐，悲是抜苦，智慧则是彻悟人生的真相。 让一行禅师帮我们解开心锁，抚慰每一个隐隐作痛的伤口，真正明白活于当下的意义。 |
| 一行禅师 世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名。 1926年出生于越南，16岁出家，后创立青年社会服务学校、万行佛教学院和Tiep Hien接现团体。1982年在法国西南部建立“梅村”(Plum Village)禅修道场，推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童，毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国民权领袖马丁‘路德．金提名角逐诺贝尔和平奖。 一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学沦述外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达，使人们得以了解佛法，掌握净化身体和解脱心灵的艺术。 他的书关注人类的存在状况，关注人类心灵的苦难与疗救，加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，长期畅销不衰，创造了出版史上的奇迹。代表作有：《与生命相约》、《活得安详》、《你可以，爱》、《体味和平》、《一心走路》等。 |
| 一行中文版序一行禅师：让真爱在内心生长 推荐序郑振煌：谛观真爱 第一章 唯有真爱，才有幸福 真爱的四个层面 ：慈、悲、喜、舍 慈(maitri)：熄灭愤怒与无名 悲(karuna)：熄灭忧郁与焦虑 喜(mudita)：熄灭悲伤与无欢 舍(upeksha)：熄灭执著与仇恨 第二章 唤醒匿居心底的爱之源 慈悲：最高贵的生活方式 声与光无孔不入：我们的爱也需如此 慈悲之心：集天上繁星之光，仍不如月光皎洁 第三章 爱自己 慈观五步：色、受、想、行、识 没有人比自己更亲密：“愿我安详，不受伤害” |
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