| 在长期实践中发现：睡眠障碍的发生发展绝非单一因素引起，抑郁障碍等许多精神障碍、高血压病等躯体疾病、家庭成员关系欠佳等社会心理问题、原发性睡眠障碍等都是引发睡眠障碍的原因。因此，预防和治疗睡眠障碍也绝非服用安眠药那么简单的事。只有保持身体健康、心理健康和社会适应良好，才能预防和战胜睡眠障碍。 本书为大家讲解各种睡眠障碍的表现、病因、治疗、预防等，列举实例，更加生动。 |
| 许天红 北京同仁医院临床心理科资深心理咨询治疗师、精神科医师、心理学科普作家。兼任中国心理卫生协会理事、中国心理卫生协会老年心理专业委员会委员、中国老年学学会老年心理专业委员会副主任委员、北京心理卫生协会副监事长。曾荣获中国老年学学会中国老年学奖、首都优秀医务工作者奖章。曾受邀于中央电视台、中央人民广播电台等进行心理学讲座。撰写过《抑郁障碍》、《焦虑障碍》、《备战中考高考》等著作，在各报刊杂志发表心理学科普文章上百篇。在老年人心理咨询、青少年心理咨询、员工心理咨询、家庭及婚姻心理咨询及抑郁症等精神障碍的治疗方面有丰富的经验。 |
| 第一章 睡眠和睡眠障碍 一、睡眠是怎么回事 二、睡眠有哪些特征 三、睡眠有什么作用 四、什么是睡眠障碍 五、常见的睡眠障碍有哪些 六、引发睡眠障碍的原因有哪些 七、睡眠障碍有什么危害 第二章 睡眠障碍的症状 一、睡眠障碍有哪些症状 二、睡眠障碍能引发哪些精神症状 第三章 睡眠障碍症 一、原发性睡眠障碍 二、特发性失眠 三、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）