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保健专家谈保健

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保健专家谈保健

最 低 价：￥37.20

定 价：￥60.00

作 者：康永军主编 著

出 版 社：山东人民出版社

出版时间：2009-1-10

I S B N：9787209055512

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    编辑推荐
    该书为山东省干部保健局　　汇集几十位保健专家　　共同倾力打造的一本　　集权威性与实效性　　于一体的保健手册

    内容简介
    本书以世界卫生组织四大健康基石为中心，着力从健康饮食、运动健身、养生保健、合理用药、常见病防治等方面，为广大读者提供全方位的健康资讯和保健指导。

    作者简介

    目录
    上册
    　序
    　第一部分　健康面面观
    　?健康及其相关概念
    　　健康的基本含义
    　　健康的内容
    　　健康的标准
    　　人的寿命
    　　长寿的影响因素
    　　健康生活方式的概念
    　　健康生活方式的重要性
    　　健康素养的概念
    　　中国人健康素养基本要求和内容
    　　健康四大基石
    　　戒烟与限酒

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