| 轻松、快速为自己打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！ 大家都知道要排毒，可是究竟什么是人体的毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，宫藤聃编著的《人体排毒手册》都将一一为您解答。 排毒很简单，不花什么钱就可以轻松拥有健康、美丽的身心。 |
| 宫藤聃 师范大学毕业，从事人体营养与健康研究多年，目前专心于健康书籍的编辑。喜爱运动、音乐及户外活动。 出版作品有《永保青春》、《一天5分钟，神奇魔法美腿术》等书。 |
| 名人推荐词 前言 轻松排毒，身体健康美丽无负担 第一篇 排毒先识毒 第一章 认识身体内含有多少毒 你的身体中毒了吗？ 第二章 排毒先识毒 一、揭开毒素的面纱 二、内科疾病九成是由毒素引起的 第二篇 对症排毒，一身轻松 第一章 治疗黄褐斑的排毒法 一、治疗黄褐斑，你是否用对方法了 二、黄褐斑因何而来 三、蔬果排毒法消除黄褐斑 第二章减肥纤体排毒法 一、肥胖自测法 |
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