您现在的位置：快乐比价网 > 图书 > 经济管理 > 经济管理 > 商品详情

活力养生健康书

分享到：

最低价：￥16.90

定价：￥25.00

作者：徐帮学著

出版社：中国文联

出版时间：2011-2-1

I S B N：9787505970076

价格比较

商品详情

商品评论(0条)

活力养生健康书

送货上门

价格
16.90元

活力养生健康书

送货上门

价格
16.90元

活力养生健康书

送货上门

价格
17.00元

活力养生健康书

送货上门

价格
19.00元

活力养生健康书

送货上门

价格
19.00元

活力养生健康书

送货上门

价格
19.50元

商品详情

编辑推荐

打造一个精力充沛、神采奕奕的自己。　　拥有活力，出色工作，享受人生。

内容简介

活力是工作、游戏、生活乐趣的来源。然而活力从何而来？如何拥有健康的活力？经过一天的忙碌工作之后，如果你仍然有体力去应付突发的状况并且享受人生，这就是活力旺盛的表现。本书针对活力的问题，根据中医养生理论，给当代都市上班族提供关于饮食、心理、运动、睡眠等方面切实可行的技巧，以帮助其改善其体能，让自己又健康又有活力，当个轻松的效率族，为自己多赚点欢乐时光。

作者简介

第一章　健康活力的一天?从早餐开始
　不吃早餐损健康
　早餐不能太简单
　早餐的理想搭配
　早餐——一天活力的来源
　早餐四大类，营养师教你最佳吃法
　消除疲劳的早餐配方
　耐饿的“营养菜单”
　拥有健康的营养早餐
　向压力说再见的早餐
　懒人早餐有秘诀
　早餐营养大公开
第二章　吃出健康，喝出活力
　早晨第一杯水，健康活力起源
　活力养生茶，好喝又健康

浏览更多同类商品

您的浏览历史

内容加载中，请稍后...

全部商品分类

图书

数码

手机

家电

IT产品

美妆

母婴用品

潮流服装

时尚鞋类

成人用品

食品保健

居家用品

办公用品

影视音乐

汽车用品

所有商品分类>>

图书

数码

手机

家电

IT产品

美妆

母婴用品

潮流服装

时尚鞋类

成人用品

食品保健

居家用品

办公用品

影视音乐

汽车用品

活力养生健康书

商品详情

编辑推荐

内容简介

作者简介

目录

商品评论（0条）

相关新品推荐

浏览更多同类商品

您的浏览历史