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千金方中保健经

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最低价：￥29.90

定价：￥39.80

作者：本社著

出版社：内蒙古人民

出版时间：2011-1-1

I S B N：9787204106592

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孙思邈不仅是中国古代最伟大的医学家，也是气功养生的实践家。其旷世经典《千金方》中，对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。万象文画编著的《千金方中的保健经》选择其中的养生精华，白话解读．辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀。

内容简介

唐代名医孙思邈在《千金方》中记载了大量的养生之道。食能排邪而安脏腑。也就是说食物能够让人的身体排出外邪，并保持自身的平衡。行为方式不仅是疾病的起因，也是疾病复发的原因。不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而可复作。孙思邈的养生观带有浓厚的道家特点。

作者简介

第一章《千金方》中的养生精要
《千金要方》卷二十七养性
养性序第一(十条)
道林养性第二
居处法第三
按摩法第四
调气法第五
服食法第六
黄帝杂忌法第七
房中补益第八
养生原文浅析
第二章《千金方》里的精神养生
防止精神刺激
十八莫
十二少

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