| 人人都能撑握的超简单穴位疗法 系统全面简单实用 随时随地缓解不适 |
| 赵宇宁，四大名医之一孔伯华先生再传弟子，孔伯华医馆执业医师，中医主治医师。幼承家学，追随武学泰斗高紫云先生传人习练太极。多年从事中医临床工作，对身心疾病的诊断治疗和养生康复指导有独到见解。曾在《北京日报》、《中国医药报》、《中国中医药信息杂志》等报刊发表多篇文章，撰写《颞下颌关节功能紊乱综合征心身病因分析》作为心身医学年会大会正式宣读论文。参与编写《明医医话》、《名老中医廖厚泽先生纪念文集》等书籍。 |
| 第一章 穴位疗法的基本常识 一、穴位疗法的效果立竿见影 二、寻找穴位讲方法 三、手指测量法 第二章 穴位的刺激方法 一、穴位的刺激方法 二、温灸 三、针刺 四、家中常用穴位刺激方法 五、穴位按压基本规则 六、指压刺激要点 第三章 慢性不适迅速疗法 一、颈肩酸痛的穴位疗法 二、腰痛的穴位疗法 三、便秘的穴位疗法 |
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