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中华茶饮养生大全

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中华茶饮养生大全

最 低 价:¥37.30

定 价:¥60.00

作 者:本社

出 版 社:北京世图

出版时间:2009-7-1

I S B N:9787506293662

价格
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商品详情

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  柴米油盐酱醋茶。中国人开门七件事,其中就有茶。自古以来,饮茶已经是中国老百姓日常生活的一部分。喝茶就像穿衣吃饭,是自然而然的事,工作之余,或者是家人围坐一起,共品茶香袅袅,乃人生一大乐事。    本书包含八百多种养生保健药茶饮方,针对性强,简易可行,因时因人因症,为健康轻松加分。

内容简介

   本书基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础,结合了现代医学和营养学作为补充,从家常医疗保健的角度,详细介绍中国传统茶饮的养生保健功能以及代茶饮养生保健治疗方。书中列举了八百多种可简单应用的药茶保健饮方,针对个人体质,四季气候变化调养,各种身体疾病不适症状等方面,疗、补、养俱全,内容深入浅出,可供家庭日常保健中作为茶饮制作指南使用。

作者简介

目录

第一篇  中医养生与茶饮养生
 第一章  中医养生
   一、中国人的养生观
     养生之道
     养生之术
   二、从民间谚语看养生
   三、衣食住行话养生
     衣
     食
     住
     行
   四、个人身体日常保健
 第二章  茶饮养生
   一、从神农氏尝百草遇茶解毒说起
   二、茶的药用

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