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食物决定健康

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最低价：￥12.90

定价：￥19.00

作者：王强虎著

出版社：金盾出版社

出版时间：2011-02-01

I S B N：9787508266657

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编辑推荐

　　《食物决定健康》：食物是最好的药物，合理科学的饮食，可预防疾病，也可治疗疾病。吃出健康从现在做起。无论现在自己身体如何，如果从现在开始追求健康、科学的饮食理念，才能达到您终身追求的目标，健康长寿。关爱健康，关爱生命，关爱自己。

内容简介

　　《食物决定健康》一说到治疗和预防疾病，人们首先想到的是各种药物及滋补品。其实，我们平时吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾也是不错的“药物”。《食物决定健康》详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾的传统医药知识，现代营养学知识及食疗方，让人们学会用生活中常吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾去养生，防治疾病。其内容科学实用，适合普通大众日常保健及常见病、慢性病的调养和防治。