| 全方位解决孩子成长问题。 《我为什么不快乐：40招帮孩子应对忧伤情绪》通过40个亲子活动引导家长帮助孩子： 很好地处理悲伤情绪 学会向他人寻求帮助 建立起积极的自我设想 著名教育专家《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉倾情推荐，中国教育学会家庭教育专业委员会秘书长赵刚作序推荐。 |
| 萨拉·夏美勒（美），临床社会工作者，作者一直以独有的艺术疗法帮助家长和孩子处理生活中的问题，有很强的实战和临床经验。 |
| 推荐语 序一 序二 序三 编委寄语 写绐家长的话 写给小朋友的话 活动1 关于心情抑郁的 一些事实 活动2 关于心情抑郁的一个小故事 活动3 日复一日……一个不同的故事 活动4 你有多郁闷 活动5 颜色和感觉图表 活动6 思想检查：命名我们纳想法 活动7 思想检查：自我对话 活动8 思考想法和自我对话 活动9 思想检查：倾听自我对话 活动10 那不是真的 活动11 每天鼓励一下：塑造美好的一天 活动12 在地图上标出来：制定一个计划 活动13 在地图上标出来：开始并继续下去 活动14 在地图上标出来：为成功做练习 活动15 战胜抑郁：目标清单 活动16 凡事有轻重缓急 活动17 回归基本：第一部分 污动18 回归基本：第二部分 活动19 我的动作…… 活动20 大步，小步 活动21 开辟一条路 活动22 飞动的羽毛 活动23 每日新闻 活动24 开怀时刻 活动25 创造一个怪物 活动26 自我标签 活动27 小心警告标志 活动28 冻结与变暖 活动29 对我来说这是一个谜 活动30 身体语言 活动31 失物招领 活动32 找出词语 活动33 嘿，听着 活动34 我最喜爱的 活动35 奇怪的鸟 活动36 信号，停止，放慢，行动 活动37 危险区 活动38 这可行吗 活动39 全家福 活动40 动物面具 活动41 很多面孔，很多感受 活动42 财富之轮 活动43 彩色的世界 活动44 梦想之椅 |
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