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保健菜-百姓餐桌

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保健菜-百姓餐桌

最 低 价：￥9.70

定 价：￥15.80

作 者：本社 著

出 版 社：青岛出版社

出版时间：2011-2-1

I S B N：9787543669819

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    编辑推荐
    针对6大保健功效的80种常见食材　　125种常见易购的食材及中药　　125种常见易购的食材及中药　　针对7大类人群的50条养生建议　　300道营养美味的保健菜肴

    内容简介
    养胃润肠、坚持正确的饮食原则、培养良好的饮食习惯、炒萝卜、扒烧蹄筋、砂仁蒸猪肘、糖醋素排骨、莲子煲猪肚片、冰糖炖香蕉、党参阿胶糖饮、刀豆肉片汤、黄芪炖肉肚、牛肉参芪黄精汤、胡萝卜炖猪肉、茴桂黄羊汤、芪麻鸡、红烧栗子淮山药……

    作者简介

    目录
    养胃润肠
    坚持正确的饮食原则
    培养良好的饮食习惯
    炒萝卜
    扒烧蹄筋
    砂仁蒸猪肘
    糖醋素排骨
    莲子煲猪肚片
    冰糖炖香蕉
    党参阿胶糖饮
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    胡萝卜炖猪肉
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