艾医世家青艾条10支/盒

• 商品编码：1135155
• 品牌：艾医世家
• 规格：10支/盒
• 上架时间：2010-01-05 00:00:00

产品性能：温经通络，益气活血，祛寒止痛，升阳举陷，补虚固脱。

适用范围：肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质丧生，椎间盘膨出，胃脘寒痛，咳喘，面瘫，痛经等症。

适用于：中医诊所、推拿按摩店、美容院等的艾灸理疗

马悦凌老师推荐：用艾条快速祛寒湿法(全身熏艾条的方法）

方法和步骤如下：

１、将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。

２、夏季用6—8根艾条（冬天用8—10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。

３、将蒸好的姜片贴在后背上。

点燃成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-30分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。

４、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20—40分钟。

５、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10—20下。

６、在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下。

一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。

全身熏艾条的方法活血明显，身体内血少的人熏后会出现胸闷、心慌、头晕等不适的感觉。所以，年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜艾熏，特别是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚脐的部位，熏的时候如果感觉不适，就要停止。身体虚弱的人每次熏的时间都要缩短，以无不适为限度。用做保健只能一个月熏一次。冬季是收藏的季节，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏为好。

身体寒湿重的人或身体比较虚弱的人，最好在熏艾条之前喝上一碗生姜、红枣、桂圆羹，具体的做法是这样的：大红枣10粒，小红枣15粒（去核）+桂圆10粒（去核）+生姜片3片，加水煮15分钟后，放入粉碎机里加工成稀糊状，在熏艾条之前喝下，能快速补气血，并能明显增加身体的热量，这时再配合外部的熏艾条，身体内的寒湿很容易排出而又不伤身体。这种羹的热量很大，平时是不宜喝的，因为极易上火，而在熏艾条前喝下，其温热随着艾条的热力很快疏布到全身，就不易出现上火的症状。

肝火旺而又寒湿重的人，一般是先让病人吃下一条生泥鳅，再喝生姜、红枣、桂圆羹，最后再做全身的熏艾条，这样即祛了寒，又不会出现燥热的现象了。