七大人群要吸氧 1.如面临考试压力的学生、每天超负荷工作的城市白领,学习工作任务重,频繁用脑,脑部耗氧量高出常人许多,经常哈欠连天; 打哈欠说明大脑缺氧,大脑缺氧时,反应迟钝,记忆力、判断力也会下降,这时需补充氧气。 2. 心脏病患者心脏病人,最怕的是心绞痛、心肌梗塞。而这两种情况,多数是因为血管堵塞,导致缺氧造成的。心肌一旦缺氧,极轻时人会感到胸闷,喘不上气来。中度缺氧时,人会感觉心脏绞痛,重度时,就是心肌梗塞了。 所以,有心脏病的人,每天坚持吸氧3次,每次15分钟左右,是一种非常有效的保健方式。 3. 有过脑血栓、脑中风病史的患者 脑血管堵塞,又称脑中风,是死亡率很高的疾病。 本质原因,也是血管堵塞,导致脑细胞缺氧。大脑耗氧量占人体耗氧总量的20%~30%,缺氧6分钟,就会导致不可逆转的伤害,使脑细胞死亡。一旦发生脑中风,4个人里死1个,剩下的3个人,会留下语言障碍、半身不遂等后遗症。 这样的情况,尤其要注意平时补氧,补氧就要象用餐一样固定。每日3~5次(餐后,睡前、醒后) |
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